Wat brengt jou in beweging?

Beleef Vita Nova

Bij Vita Nova leefstijlcoaching kun je - naast individuele coaching - terecht voor allerlei workshops of trainingen. Tijdens deze groepsprogramma's gaan we zowel praktisch als inhoudelijk aan de slag met jouw leefstijl.

Tijdens de acht weken cursus van PuurGezond gaan we in 8 stappen naar een gezonde(re) leefstijl. We staan uitgebreid stil bij puur gezond eten, maar ook beweging en ontspanning krijgen aandacht. Ook een workshop gezond koken met een kleine groep in huiselijke setting behoort bij Vita Nova leefstijlcoaching tot de mogelijkheden. Ga je als organisatie voor de vitaliteit van je werknemers? Dat kan met workshops uit het leefstijlprogramma 'vita nova' voor bedrijven. 'En wat dacht je van de WandelTraining+?

Wat centraal staat in alle workshops en trainingen is een gezonde leefstijl, jouw nieuwe leefstijl. Het maakt niet uit welke stap jij neemt. In beweging komen is altijd de juiste stap voor verandering. Beleef het zelf!