Beleef Vita Nova

Het faciliteren, inspireren en motiveren tot gezond, duurzaam gedrag door kook- en beweegconcepten. Dat drijft mij als leefstijlcoach. Denk hierbij aan kookworkshops en mindful beweegactiviteten. Graag maak ik kennis en informatie op een praktische manier toegankelijk en zet ik in op aandacht, inspireren, verwonderen en beleven.

Voor de kookworkshops is de Italiaanse keuken mijn inspiratiebron. Deze staat bekend om zijn pure en verse ingrediënten, Met daarbij aandacht voor de kwaliteit van eten en het samenzijn. We staan uitgebreid stil bij het samen koken én eten. De insteek van de workshops is o.a. bewustwording (weet wat je eet) en zoveel mogelijk vers en uit de omgeving. Maar bovenal plezier en samen genieten!

Breng een ode aan bewuster leven, ontdek je eigen creativiteit en breng de dag door zonder haast. Met de Cucina Vitalità dagen kan dat. Tijdens deze dagen verblijf je in onze heerlijke casa in Cupramontana (Le Marche). Je komt helemaal tot jezelf in het bella Italia! We gaan op bezoek bij lokale producenten en nemen de tijd om samen (h)eerlijk te koken en te eten.